高齢者アクティビティ開発センター Activities Development Center for The Elderly

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おもちゃで手の運動

サボテンバランスゲームサボテンバランスゲーム

カプラカプラ

トロフルックストロフルックス

お月さまバランスお月さまバランス

リングウェーブリングウェーブ

WipTipWipTip

木製てんとうむしジャンケン木製てんとうむしジャンケン

すきま時間がハラハラドキドキ時間に早がわり『サボテンバランスゲーム』
サボテンバランスゲーム

『サボテンバランスゲーム』
価格:3,780円(税込)
メーカー:プラントイジャパン(株)
材質:木
NPO法人日本グッド・トイ委員会 選定グッド・トイ 注文する
クリックすると「Apty Style」に移動します

 大きさの違う18個のピースをうまくつなぎ合わせていき、かわいらしいサボテンをつくります。バランスをとるのが意外に難しいので、全部さし終えたときの達成感は格別。ピースが丸いため、とても握りやすく、遊び方が簡単なので、誰にでも楽しめます。

サボテンバランスゲームを遊ぶ

作業療法士・松田均先生のワンポイントアドバイス

 大きなピースなので、手指の不器用な人や軽度の麻痺がある人でも実施可能です。少しズッシリとした木の重さが、腕の筋力の維持を促します。土台の中心からピースが放射状に広がっていくので、左右上下奥行きの空間認識の訓練にもなります。

持っている人に声をかけたくなる美しいおもちゃ『リングウェーブ』
リングウェーブ

『リングウェーブ』
価格:2,916円(税込)
メーカー:スピール&ホルツデザイン社
材質:金属、木
NPO法人日本グッド・トイ委員会 選定グッド・トイ 注文する
クリックすると「Apty Style」に移動します

 らせんの針金に木のカラーリングを通しただけの、シンプルなおもちゃです。傾ける角度により落ちる様子が変わり、さらさらとすべり落ちる様子に目が釘付け。いつもよりも手を高く伸ばす姿に「手がよく伸びているよ」「リハビリにいいね」「とてもきれい」と周りの人から声がかかりました。心地よい繰り返しのリズムは、ほっとした時間を生み出すでしょう。

手を高くあげてリングウェーブで遊ぶ

作業療法士・松田均先生のワンポイントアドバイス

 上肢(肩、肘、手首)の上下運動を促し、手の上げ下げと体幹(からだ)の伸びが活発にできます。くるくる回るリングを見るという刺激は視覚的にもおもしろく、興味を引きます。

崩れる音も美しい白木の積み木『カプラ』
カプラ

『カプラ』
価格:カプラ200 9,180円(税込)
メーカー:アイピーエス
材質:木
NPO法人日本グッド・トイ委員会 選定グッド・トイ 注文する
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 8×24×120mmのシンプルな白木の積み木です。たとえば井型にどんどん積み上げていくうちに、徐々に背筋や腕もぴんと伸び、「こんなところまで手が届くの!?」と驚きの声もあがります。誰が一番高く積めるか競争するのも楽しいですし、机上で立てたり並べたりして、図柄や建築物をつくったりもできます。崩れ落ちる時の美しい音も楽しみましょう。

カプラを積み上げる

作業療法士・松田均先生のワンポイントアドバイス

 テーブルをはずして体幹(からだ)を伸ばし、手をあげることで座位の持久力と関節の可動運動の効果が期待できます。

からだを伸ばして手を上げましょう『ウィップ ティップ』
ウィップ ティップ

『Wip Tip(ウィップ ティップ)』
価格:3,564円(税込)
メーカー:ニキティキ
材質:木、ゴム
注文する
クリックすると「Apty Style」に移動します

 立つかあるいは座った状態で使います。手の届く位置に上からWip Tipを吊るします。手を上げて、ひもに通された赤・青・黄などの5つの輪を引き上げ、手を離すと輪がカタカタと落ちていきます。5つの輪がそれぞれ、下の小さな棒に入るとラッキーです。落とし方と結果は関係ありません。それぞれの色に点数を決めて競うのも楽しいです。

輪を持ち上げる動作

作業療法士・松田均先生のワンポイントアドバイス

 Wip Tipは手を上げる訓練です。より上へ手を伸ばすことを促しますので、着替えのときに手を動かすことや、洗濯物干しのように、高い場所へ手を上げて物を取ることがラクになります。

好奇心を誘う、不思議な金属のシャボン玉『トロフルックス』
トロフルックス

『トロフルックス』
メーカー:エクスプランテ
材質:ステンレス、ウレタンチューブ
申し訳ありませんがこの商品は廃盤になりました
NPO法人日本グッド・トイ委員会 選定グッド・トイ

 金属の球体が回転しはじめると、やわらかいシャボン玉に見えるサイエンス・トイです。今まで見たことのないシャボン玉に「うわぁ〜不思議」「シャボン玉に見えるねぇ」とつい周りの人と話したくなるコミュニケーション・トイでもあります。球体に手が触れても痛くないので安全性も高いです。

トロフルックスを回して驚く女性

作業療法士・松田均先生のワンポイントアドバイス

 おもしろい形態が興味を引きます。球の回転を止めないように両手でどんどんチューブを回すことで、両手の協調した動きと、特に肩関節の関節運動と筋力強化に有効です。

左右に振る動きを楽しみながら手首を滑らかに『木製てんとうむしジャンケン』
木製てんとうむしジャンケン

『木製てんとうむしジャンケン』
価格:2,484円(税込)
メーカー:平和工業
材質:木
NPO法人日本グッド・トイ委員会 選定グッド・トイ 注文する
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 親てんとうむしカップを、子どもてんとうむしの上からかぶせて勢いよく左右に振り、カップをあけると子どもがひっくり返って、グー、チョキ、パーのひとつがあらわれます。カップを振る動きや、てんとうむしがひっくり返るタイミングに集中しているうちに、自然と手首が滑らかに動きます。子どもてんとうむしをつまんでひっくり返すジャンケンにしてもいいです。

親てんとうむしを振る

作業療法士・松田均先生のワンポイントアドバイス

 スピーディーにカップを振る、早くてなめらかな動きは、肩、肘、手の細かな運動が連動した動きで、一般的に難しい運動です。ジャンケンでグループの交流も図れます。

バランス感覚と指先の運動効果も期待できます『お月さまバランス』
お月さまバランス

『お月さまバランス』
価格:1,404円(税込)
メーカー:エド・インター
材質:木
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 色サイコロを振って出た色のブロックを、三日月の上に積み重ねていくゲームです。単純ですが、ユラユラ揺れて積みにくいので、夢中になります。積み上げるときに微妙な力加減が必要なので、指先の運動効果も期待できます。年齢に関係なく楽しめるので、仲間同士だけでなく、子どもたちやボランティアとも一緒に、わいわいと話をしながら楽しみましょう。

慎重にブロックを積む

作業療法士・松田均先生のワンポイントアドバイス

 積み上げたブロックを崩さないようにする、上肢(肩、肘、手指)の巧緻性が必要です。手を上げて慎重にゆっくり置くことは、上肢の筋力強化にも効果的です。

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